Atmung · Bewegung · Entspannung
Yoga für mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und neue Energie im Alltag.
Unser Alltag ist oft schnell und fordernd. Umso wichtiger sind bewusste Momente der Ruhe.
In meinen Stunden findest du Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Mit achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und Entspannung schaffst du einen Ausgleich zum Alltag und stärkst dein Wohlbefinden.
Yoga in Bingen bei Sigmaringen. Deine Auszeit.
Hi, ich bin Alina
Yoga ist für mich mehr als Bewegung oder einzelne Asanas. Es ist ein Ort, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Ich liebe am Yoga, wie es mich immer wieder zur Ruhe bringt und mir neue Energie für den Alltag schenkt.
Was einst als persönliche Praxis begann, ist heute meine Leidenschaft. Heute begleite ich Menschen dabei, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und einen Ausgleich zum Alltag zu finden.
Meine Stunden finden in Bingen bei Sigmaringen statt, in kleiner Gruppe und ruhiger Atmosphäre, im Sommer auch unter freiem Himmel. Mal kraftvoll, mal fließend, mal ganz still, achtsam aufgebaut und mit viel Feingefühl gestaltet. Ich freue mich, dich zu begrüßen.
Ausbildung
Seit Februar 2025 absolviere ich meine 500-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Yoga Samiti in Überlingen. Die Grundausbildung habe ich im Februar 2026 erfolgreich abgeschlossen. Aktuell vertiefe ich mein Wissen in der weiterführenden Aufbau- und Fortgeschrittenenausbildung, die bis Februar 2027 andauert.
Regelmäßige Weiterbildung und persönliches Wachstum sind für mich ein wichtiger Teil des Yogawegs und fließen kontinuierlich in meinen Unterricht ein.
Finde deine Auszeit
Schenke dir eine bewusste Pause vom Alltag und finde den passenden Kurs für dich.
Feierabend Yoga
Deine Auszeit zum Wochenstart.
Mit achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und Entspannung findest du Ruhe, neue Energie und einen Ausgleich zum Alltag.
Besondere Angebote
Yoga & Floating
Die perfekte Kombination aus Bewegung und tiefer Entspannung.
Nach einer achtsamen Yogaeinheit kannst du beim Floating abschalten, loslassen und neue Energie tanken.
Aktuelle Termine findest du auf Instagram oder erhältst sie gerne auf Anfrage.
Yoga für besondere Anlässe
Gemeinsam Yoga erleben und besondere Momente schaffen.
Ob Junggesell:innenabschied, Geburtstag, Freundesgruppe oder Familienfeier: die Yogaeinheit wird individuell auf eure Wünsche abgestimmt.
Individuell buchbar.
Business Yoga
Bewegung, Atmung und Entspannung als Ausgleich zum Arbeitsalltag.
Ideal für Unternehmen, Teams, Gesundheitsförderung oder besondere Firmenevents.
Individuell planbar.
Outdoor Yoga
Yoga unter freiem Himmel.
Genieße achtsame Bewegung, frische Luft und die Verbindung zur Natur. Eine besondere Auszeit für Körper und Geist.
Aktuelle Termine findest du auf Instagram oder erhältst sie gerne auf Anfrage.
Yoga & Frühstück
Starte den Sonntag bewusst und genieße eine besondere Auszeit inmitten der Natur.
Wir beginnen den Morgen mit einer Yogaeinheit im Grünen. Anschließend erwartet dich eine Sommertraum Bowl von Andy's Früchte, Gemüsespieße sowie Kokoswasser und Wasser in entspannter Atmosphäre.
Aktuelle Termine findest du auf Instagram oder erhältst sie gerne auf Anfrage.
Impressionen
Kontakt
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